En el TecMina ponen en marcha #ACTIVATECJUMPING

Minatitlán, Ver. Con el principal objetivo de impulsar espacios recreativos de sana convivencia entre la comunidad trabajadora y estudiantil, este jueves se llevó a cabo la dinámica de activación física “#ActivaTecJumping”, en el Tecnológico Nacional de México Campus Minatitlán.

Con la representación del director de la institución, Mtro. Sergio Fernando Garibay Armenta, el Subdirector de Servicios Administrativos, Mtro. Eduardo Enoch Galindo Sánchez y el Subdirector de Planeación y Vinculación, Ing. Rafael Díaz Rojas, pusieron en marcha la dinámica, expresando que, a través de estas actividades físicas, deportivas y culturales el TecNM Campus Minatitlán logrará integrar a la juventud de manera positiva para participar en la transformación de la sociedad.

El jumping es una nueva forma de entrenamiento que consiste en una rutina basada en una coreografía de saltos, en la que se trabajan diversos músculos del cuerpo, especialmente las piernas y el abdomen. Algunos de los beneficios de esta práctica son: el aumento de resistencia y fuerza muscular, mejora en el sistema cardiovascular y fomenta la diversión.